AcroYoga therapy
  • 2015.04.19

フライングセラピーとタイマッサージを行います。
フライングセラピーとは、ベースがフライヤーを足で持ち上げ、マッサージやストレッチを行う癒しのアクロヨガです。通常のマッサージと違い、脱力感の中で重力を利用してほぐしていくため、よりディープに効いてきます。クラスでは、手の触れ方から呼吸、相手を思いやる気持ちを大切にし、フライングセラピーの練習、そして床に寝た状態でのタイマッサージを行います。